Changer de coiffure trop fréquemment implique des risques pour les cheveux texturés. Pour protéger votre longueur et éviter la casse de vos pointes, pensez aux coiffures protectrices ! La diversité des styles vous permettra de changer de tête sans pour autant abîmer vos jolies boucles, ni faire trop d’efforts. Du chignon aux vanilles en passant par les tresses collées, les options sont infinies et vos cheveux vous remercieront. 

 

 

 

Si vous souhaitez de longs et beaux cheveux en bonne santé, une petite coupe des pointes est nécessaire de temps en temps pour favoriser la pousse. Lancez-vous cette année, on vous garantie que ça vaut le coup (de ciseau). 

 

 

 

L’alimentation a un rôle extrêmement important pour la bonne santé capillaire. Une alimentation équilibrée et riche en protéines viendra compléter votre routine capillaire. 

Les cheveux sont composés à 95% de kératine, une protéine qui donne leur résistance à vos mèches. Pour maintenir la solidité de vos cheveux, intégrez donc des protéines végétales ou animales au cours de vos repas. Évitez aussi les sucres rapides et favorisez les cuissons à la vapeur pour conserver les vitamines dont votre organisme a besoin. 

 

 

 

Comme pour l’alimentation, l’hydratation est essentielle pour la santé de vos cheveux. Cette année on vise au moins 1,5L par jour, et pour ne pas oublier, il existe de nombreuses applications qui aident à mettre en place des moments réguliers pour se désaltérer. Croyez-nous, ce petit geste simple aura un véritable effet sur l’aspect de votre peau, la santé de vos ongles et de vos cheveux. 

 

 

 

Les cheveux texturés nécessitent des soins particuliers, de la constance, de la patience, beaucoup d’amour et de temps. La meilleure résolution que vous pourriez prendre pour la nouvelle année serait donc d’établir une routine capillaire adaptée à vos cheveux. 

Pour être certaine que vous maintiendrez cette routine toute l’année, évitez les routines trop longues, ou qui nécessitent une grande variété de produits. 

Si vous ne savez pas par où commencer, Zawema propose des coaching capillaires mis au point par nos spécialistes. 

 

 

 

Le plus difficile avec les résolutions c’est de garder suffisamment de motivation pour voir le résultat de nos efforts. Un journal de bord capillaire pourrait vous aider à garder une trace de tout ce que vous avez mis en place, et à garder vos objectifs en tête. Intégrez le remplissage de votre journal à une habitude bien ancrée, pour être sûre de transformer cette nouvelle tâche en routine. 

 

 

 

La comparaison est souvent mère de frustration, et c’est aussi le cas pour le soin capillaire. Les cheveux texturés peuvent se présenter dans des longueurs, des épaisseurs et des types différents d’une personne à l’autre, et parfois au sein d’une même famille. Comparer son cheminement à celui de son entourage, ou à celui de célébrités peut parfois provoquer une insatisfaction vis-à-vis de notre parcours. Gardez donc en tête que chaque chemin est différent, et que la patience et le soin que vous apportez à vos cheveux paieront sous une forme ou une autre. Une bonne résolution serait donc de commencer ou de continuer à aimer vos cheveux, plutôt que l’idée de ce que vous vouliez qu’ils soient. 

En résumé, prendre soin de ses cheveux c’est prendre soin de soi, mais comme toutes les meilleures choses dans la vie, cela prend du temps. 

Ne vous désespérez donc pas en ne voyant pas de résultats immédiats après quelques semaines de changements d’habitudes. 

Gardez en tête que les objectifs que vous choisissez de vous fixer sont personnels et doivent correspondre à vos cheveux et à vos habitudes de vie. Dresser une liste de résolutions trop ambitieuse pourrait vite vous dépasser et provoquer du stress si les résultats ne correspondent pas à vos attentes. Détendez-vous, et fixez des objectifs atteignables pour apprécier votre routine capillaire comme un moment privilégié de détente.